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Em menos de dois minutos, para o paciente que sofre com insuficiência cardíaca, é possível encontrar com precisão o quanto de fluido se encontra dentro de seus pulmões.

Possibilidade dada graças ao Sensoriamento Dielétrico Remoto (ReDS), novo equipamento baseado em energia eletromagnética. Apresentado no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia 2021, ele diminui a re-internação de pacientes após alta hospitalar por volta de 30 dias. Exame este com importância fundamental para os pacientes que sofrem com a insuficiência cardíaca.

Sabe-se que, no Brasil, segundo o DataSUS, são cerca de dois milhões de pessoas com a doença e mais de 240 mil casos diagnosticados anualmente.

O que é e o que causa insuficiência cardíaca?

A insuficiência cardíaca ocorre, geralmente, em adultos e é quando o coração nãoconsegue bombear sangue suficiente para o corpo e cumprir a função de nutrir todos os órgãos.

Geralmente é um quadro avançado, que ocorre em decorrência de doenças como: pós infarto, pós miocardite, hipertensão mal controlada, uso de medicações (como determinados quimioterápicos), doença e Chagas, abuso de álcool, entre outras.

A insuficiência cardíaca é uma falha do bombeamento do coração. E isto pode levar ao acúmulo de líquido nos pulmões. Assim, este líquido (o soro) transborda e vai parar nos alvéolos pulmonares, causando falta de ar, pernas inchadas, batimento cardíacos acelerados, dores no peito, fadiga, entre outros sintomas.

O excesso de fluidos pulmonares é um dos principais fatores que determinam a internação dos pacientes que sofrem com insuficiência cardíaca.

Testes atuais, como exame físico e monitoramento de sintomas podem estimar, mas não podem medir com exatidão o volume de fluido pulmonar em excesso.

Com este novo exame (ReDS), é possível medir exatamente o excesso do líquido e apoia o especialista nos próximos passos.

Desta maneira, o tratamento com medicação pode ser prontamente ajustado, evitando assim, que o paciente necessite de uma nova internação por descompensação do quadro de insuficiência cardíaca.

Se você perguntar a qualquer pessoa que tem carro (ou a você mesmo) sobre a qualidade do combustível com a qual ela abastece o carro, a resposta será:  a melhor possível. Isso porque carro nenhum se mantém funcionando corretamente com uma fonte de energia de baixa qualidade.

E o mesmo acontece com o seu organismo: a sua alimentação influencia diretamente na atividade do seu corpo – isso inclui o seu coração.

De maneira geral, pensando na manutenção da boa saúde cardíaca, alimentos ricos em gordura trans, sódio, carboidratos com alto índice glicêmico devem ser evitados o máximo possível.

Em contrapartida, seguir uma alimentação natural, com o mínimo de alimentos industrializados ou ultraprocessados é a chave para ter o coração saudável e no seu melhor funcionamento .

Anote essas dicas de alimentação saudável “para o coração bater mais e melhor”:

– Desembale menos e descasque mais: priorize alimentos naturais sempre.

– Frutas, verduras e legumes;

– Consuma carboidratos de baixo índice glicêmico (aveia, quinoa, alimentos integrais, batata doce, entre outros)

– Troque o sal e temperos prontos da preparação dos alimentos por temperos naturais nas versões frescas ou desidratadas;

– Deixe de lado o refrigerante e troque, preferencialmente, por água;

– Invista em sucos naturais sem açúcar.

Uma dica adicional para a saúde do coração: faça sempre os seus exames preventivos anuais!

Hoje em dia sabemos que prevenir é muito melhor do que remediar! Os bons hábitos alimentares durante a vida fazem parte do processo de manter o organismo saudável e, por consequência, evitar doenças cardiovasculares (como hipertensão arterial, infarto, etc). Alimente-se bem e faça seus exames de rotina!

O músculo cardíaco necessita de um constante abastecimento de sangue rico em oxigênio para ser nutrido e é das artérias coronárias a responsabilidade de ser essa fonte de abastecimento.

Entretanto, quando uma delas está contraída ou obstruída — parcial ou totalmente — elevam-se as chances de infarto.

“Conhecido popularmente como “ataque cardíaco”, o infarto acontece quando há um bloqueio do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco. Sem sangue, o tecido do coração perde oxigênio, o que pode levar à morte.” (definição do Ministério da Saúde)

Os sintomas de infarto são os mais comuns de serem identificados são:

• Dor aguda no peito, na altura do coração;
• Dor tipo peso no braço esquerdo”;
• Náuseas;
• Tontura;
• Suor frio.

Claro que nem todos os pacientes que apresentarem esses sintomas em um curto período de tempo sofrerá um infarto ou terá algum problema cardíaco.

No entanto, vale ressaltar que aqueles que já têm diagnóstico de diabetes, pressão alta ou colesterol desequilibrado, devem permanecer alerta aos sintomas e procurar um profissional logo que tiver os primeiros sintomas.

Já fumantes, pessoas que abusam de bebidas alcóolicas, são sedentárias ou têm histórico de infarto na família, também correm o risco de entrar para a estatística.

Como buscar ajuda ao infartar?

O indivíduo deve procurar o pronto-socorro mais próximo tão logo sinta uma dor intensa na boca do estômago na altura do umbigo, que persista em torno de vinte minutos contínuos, além de apresentar algum dos sintomas registrados acima.

Se os sintomas forem embora, entre em contato com o cardiologista para receber a medicação adequada.

A importância da prevenção

Agora, que você já sabe o que é o infarto e o que fazer, entenda a importância da prevenção contra essa doença que tira a vida de tantas todos os anos em todo o mundo.

No Brasil, são 360 mil óbitos anuais decorrentes de doenças cardiovasculares, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Dependendo da gravidade da situação e como o infarto ocorreu, tanto pessoas mais jovens quanto as de idade mais avançada, passam pelo mesmo tratamento após o ocorrido.

O cardiologista costuma prescrever remédios diários para evitar o risco de desencadear mais um problema cardíaco, sugere exercícios físicos diários e, para os mais jovens, pede que o contato com cigarros e álcool seja minimizado.

A angioplastia e a reabilitação cardíaca semanal também são necessárias para um tratamento ainda mais eficiente.

Se for o caso de o paciente ter diabetes ou pressão alta, é recomendado um acompanhamento mais de perto ou mais personalizado, para sugerir uma alimentação mais saudável e controle de pressão arterial.

A OMS afirma que de cada dez pessoas que fazem tratamentos periódicos contra doenças cardiovasculares, oito tem uma probabilidade de ultrapassar os 75 anos de idade sem problemas relacionados ao coração, mesmo que alguém na família apresente esse histórico. Você também merece fazer parte dessa estatística aqui no Brasil e nunca é tarde para se colocar como prioridade. Agende a sua consulta com especialistas para cuidar do seu coração.

Dados de 2020 apontaram que cerca de 29 mil crianças a cada ano são acometidas pela Cardiopatia Congênita, nome difícil que explica variadas anormalidades na formação do coração ou sistema cardiovascular de bebês. Dessas crianças, 6% vêm a óbito antes de completarem seu primeiro ano de vida; casos mais graves representam cerca de 30% das mortes neonatais. Números que assustam, mas que também trazem à tona o assunto. 

Diagnóstico e tratamento precoce — muitas vezes com intervenções cirúrgicas ainda nas primeiras horas de vida — são fundamentais para que o bebê possa ter a expectativa de vida de um indivíduo saudável e, para isso, é importante que a gestante não deixe de fazer todo o pré-natal. É durante os exames preventivos, especialmente os de imagem, como o ecocardiograma fetal, que se identifica a anomalia cardíaca no bebê em desenvolvimento. 

 
Mas o que provoca essa anomalia?  

Herança genética, gestação anterior de risco — inclusive com bebê cardiopata prévio, uso de antidepressivos, como o lítio e outros medicamentos, podem deixar o feto em formação mais suscetível ao desenvolvimento de uma cardiopatia que, inclusive, pode ser silenciosa e se manifestar na vida adulta. Sim, nem toda cardiopatia infantil apresenta sintomas aparentes e é manifestada na infância, daí a necessidade de acompanhamento cardiológico anualmente, especialmente quando se sabe de casos anteriores na família. 

Nem sempre é possível identificar uma cardiopatia durante a gestação e, por isso, é primordial que todo bebê faça, ainda na maternidade em seus primeiros dias de vida, o Teste do Coraçãozinho. O procedimento é simples e completamente não invasivo: um oxímetro mede o nível de oxigenação do sangue do bebê e os batimentos cardíacos dele; qualquer alteração de valores neste exame é indicativo para uma investigação mais detalhada, que pode incluir exames de imagens. O procedimento está disponível inclusive para pacientes do Sistema Único de Saúde, o SUS. 

É importante também, mesmo que os exames dos bebês não apontem anormalidades, atentar-se a sintomas como cansaço excessivo entre as mamadas, cianose (pele azulada), sudorese e dispneia. Ao menor sinal deles, busque o pediatra que acompanha o bebê para uma investigação mais profunda.  

Ainda que os sintomas não tragam prejuízos para a criança, no adulto podem se manifestar como insuficiência cardíaca, pressão arterial elevada e maior predisposição a acidentes cardiovasculares. 

Mas nem só de preocupação vive este artigo, é preciso dizer: muitos dos casos de cardiopatias congênitas se curam sozinhas com o desenvolvimento da criança. Outras pedem apenas acompanhamento ao longo da vida, sem longos tratamentos. Conhecimento é poder e uma máxima que também se aplica à saúde: ao ter ciência de um diagnóstico, é possível traçar um plano de tratamento rumo à cura. Conheça o seu corpo e sua saúde. Cuide de você e dos que estão ao seu redor. 

Muitas pessoas ouviram falar sobre o marcapasso como um dispositivo que “atrapalha” as portas de entrada de bancos e filas de aeroportos, mas os pacientes que fazem uso dele sabem que a sua verdadeira função é salvar vidas. De maneira bem simplificada, o marcapasso é um equipamento que monitora o ritmo cardíaco e que através de estímulos elétricos regula os batimentos para que não fiquem abaixo do esperado.  

As principais indicações para o implante de um marcapasso são pacientes cujos batimentos cardíacos por minuto em repouso estejam abaixo de 40, que enfrentam arritmias com pausas longas e sintomáticas e casos graves de insuficiência cardíaca. É preciso ressaltar que não são todos os casos de acidentes cardiovasculares que pedem a implantação do marcapasso e que o único profissional apto a fazer a indicação é o médico cardiologista. 

Uma curiosidade geral é sobre a vida de um paciente pós-colocação do marcapasso e as notícias são excelentes: salvo exceções, o paciente está apto a viver uma vida normal, inclusive com relação à prática de atividade esportiva (desde que acompanhado pelo seu cardiologista). Os únicos cuidados necessários incluem não dormir em colchões magnéticos, ter atenção especial a portas com detectores de metal (que podem desconfigurar o aparelho) e evitar deixar o celular no bolso esquerdo de camisas. A segunda grande curiosidade é a respeito da colocação do marcapasso e é sobre isso que falaremos agora: 

O procedimento é invasivo — o que significa que é preciso uma intervenção cirúrgica — e relativamente simples. O paciente recebe anestesia local e, em alguns casos, medicação para que o paciente relaxe. A implantação começa com uma incisão (um corte) de cerca de 5 cm na região superior do tórax. Em seguida, um eletrodo fino — que pode ser comparado a um espaguete — é conduzido por uma veia até o coração e, assim que alcança o órgão, o médico conecta esse eletrodo ao marcapasso e faz a programação ideal para o paciente. O aparelho de marcapasso é, então, acoplado sob a pele do paciente e testado para checar o seu funcionamento. Se está tudo OK na programação, a incisão feita inicialmente é fechada. 

Ainda que seja uma intervenção cirúrgica, a colocação do marcapasso tem rápida liberação do hospital: no dia seguinte à cirurgia ele é liberado para voltar para casa e seguir as devidas recomendações. Depois de cerca de três meses, o paciente é liberado para viver normalmente. A troca de bateria do marcapasso pode ser feita entre 7 e 12 anos após a sua colocação e é feita, também, por um procedimento cirúrgico rápido. 

Veja a tecnologia como aliada e se o seu cardiologista indicar a colocação de um marcapasso, siga a recomendação. Confie no seu profissional de saúde, sempre. 

É muito comum pensar que o cuidado com a saúde do coração é trabalho de um cardiologista, assim como o cuidado com a saúde do estômago é função de um gastrologista. Mas a verdade é que cuidar de um órgão é tarefa para um time multidisciplinar, ou seja, um time de especialistas de diversas atuações. 

Um paciente diagnosticado com uma cardiopatia ou outra patologia relacionada ao sistema cardiovascular requer que uma série de adaptações em seu estilo de vida sejam feitas. O que pode incluir mudanças na alimentação, na higiene do sono, no manejo do estresse e na prática de exercícios físicos — para citar as práticas mais comuns solicitadas aos pacientes. E promover essas mudanças pede auxílio de profissionais que possam acompanhar o paciente nos tratamentos subjacentes aos cardiológicos.  

Não é raro, portanto, que um cardiologista atue em conjunto com nutricionistas, nutrólogos, endocrinologistas, psiquiatras, psicólogos e outros profissionais de saúde — sempre de acordo com a necessidade de cada paciente. E por que isso é preciso? Nosso corpo é um conjunto de sistemas que têm funções individuais, mas que precisam estar integrados para que o organismo funcione da maneira correta. Uma “falha no sistema” impacta o conjunto total. Assim, quando um paciente sofre um acidente cardiovascular, os profissionais de saúde devem olhar o organismo como um todo para entender qual foi a causa. 

Cuidar da saúde vai muito além de buscar ajuda de um único profissional e, talvez, seja essa a compreensão mais difícil por parte dos pacientes. É frequente a pergunta: mas por que eu devo procurar o profissional X se estou com um problema no coração?, daí a necessidade de falarmos cada vez mais sobre a importância do cuidado global com a saúde. 

O melhor conselho que podemos dar: confie no seu médico. Siga suas recomendações não só de tratamento medicamentoso, mas com tudo aquilo que for recomendado. Muita vezes a chave para o sucesso de um tratamento cardíaco é uma mudança na forma como o paciente conduz a sua vida. Saúde é global, e não local. Precisamos sempre lembrar disso.