Os números assustam: 17,5 milhões de pessoas morreram do coração no último ano, de acordo com a última pesquisa divulgada pela Organização Mundial da Saúde no dia 29 de setembro de 2021, dia do coração. Muitas vidas poderiam ser poupadas nesse montante se houvesse mais conscientização sobre a importância de cuidar da saúde cardíaca, mas ainda é grande o número de pacientes que sequer buscam atendimento especializado ou cuidam de seus hábitos como forma de prevenção.
Aliás, é importante dizer aqui: muitas das doenças do coração poderiam ser evitadas se mudássemos o nosso estilo de vida, adotando práticas alimentares saudáveis, incluindo atividade física regular, controlando o estresse e consumo de tóxicos e dando atenção à higiene do sono. Outro fator decisivo que impacta no número de óbitos que poderiam ser evitados: o conhecimento. Saber quais são as principais doenças cardíacas e seus sintomas faz com que o paciente busque por um especialista e evite maiores danos.
Conheça, agora, quais são as cinco doenças cardíacas mais comuns e seus sintomas. E lembre-se: ao menor sinal de que algo não vai bem, procure um cardiologista.
1- Hipertensão Arterial:
O nome técnico pode parecer desconhecido para alguns, mas “Pressão Alta” °— seu nome popular — descreve uma das doenças mais comuns relacionadas ao coração. Mais de 30% da população mundial (1 bilhão de pessoas, pelo menos) apresenta índices acima dos 130 x 80 mmHg. Entre os sintomas estão tontura, visão embaçada e dores de cabeça, mas é preciso alertar que ela pode ser assintomática — daí a importância dos exames preventivos.
Vale dizer: mudanças no estilo de vida (alimentação saudável e com pouco sal e prática constante de exercícios) é o primeiro tratamento indicado em casos de hipertensão leve, quando os índices não ultrapassam 130 x 90 mmHg.
2- Infarto Agudo do Miocárdio:
Excesso de gordura não é um problema unicamente estético. Ele afeta diretamente a saúde do coração, especialmente quando o excesso de gordura impede a passagem do sangue das artérias para o órgão, ocasionando o que popularmente conhecemos como Infarto, mas cujo nome completo é Infarto Agudo do Miocárdio. O sintoma clássico é a dor aguda no peito, mas é preciso atentar-se aos pequenos sinais que o corpo dá: falta de ar, tontura, enjoo, sudorese.
Importante: se você tem casos na família de pacientes que infartaram, atente-se aos exames preventivos cardiológicos anuais.
3- Insuficiência Cardíaca:
Essa é uma das doenças que pode se desenvolver em pacientes hipertensos, embora não seja apenas a hipertensão um fator de risco.
Caracterizada pela dificuldade do músculo cardíaco em bombear sangue para o resto do organismo, a insuficiência cardíaca impacta no rendimento respiratório do paciente — deixando-o ofegante mesmo quando em repouso e causa inchaço nos membros inferiores.
4- Arritmias Cardíacas:
Um indivíduo adulto, em torno dos 35 anos e sem nenhuma comorbidade tem entre 60 e 100 batimentos cardíacos por minuto, conhecidos como “bpm”, quando em repouso. No entanto, esses números oscilam quando em situações de estresse, durante práticas esportivas ou em movimento, ainda que leve ou moderado.
Considera-se arritmia cardíaca, ou seja, batimentos cardíacos irregulares quando os valores em repouso estão acima ou abaixo do intervalo médio. Bradicardia é o nome que se dá quando os batimentos estão abaixo do considerado normal e Taquicardia é quando os batimentos estão acelerados. Os sintomas variam de acordo com diagnóstico, mas é comum relatos de falta de ar, coração acelerado (no caso de Taquicardia) e respiração ofegante.
5- Endocardite:
O nome é complicado, mas o diagnóstico nem tanto: uma inflamação no tecido interno do coração causado por fungos ou bactérias, inclusive de bactérias que vivem na mucosa bucal e entram na corrente sanguínea, instalando-se nas paredes internas do coração.
Febre e tosse persistentes e pele empalidecida são alguns dos sintomas da Endocardite, que pede tratamento rápido para não comprometer a saúde geral do paciente.
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